Over het hoofd weegt zwaarder dan…

Ik ben een boek aan het lezen, het hoofd weegt zwaarder dan de benen, van Olivier Verhaege. Een aanrader, niet enkel voor sportievelingen, maar ook voor mensen die al wel eens twijfelen wat positievisme met een mens kan doen.

Ik ga niet vertellen wat erin staat maar het komt erop neer, dat als je positief bent, je meer kan dan je denkt. En daar wou ik het even over hebben. Ik ben ”normaal” gesproken iemand die een sterk hoofd heeft en een sterke wil, ééntje om in alles iets positiefs te zoeken, ééntje om me te laten geloven dat alles nu niet zó erg is. Eéntje die probeert het negatieve te negeren en het positieve te vinden in alles.

Als de wind het laat waaien, verzet je dan niet. Laat je dan meevoeren… Weerstand als vriend of als vijand, het is zoals jij het ziet! 🌪️

En toch zijn er soms momenten dat mijn hoofd eventjes heel zwaar weegt, eventjes niet mee wil, niks roos ziet en vooral even ongelooflijk veel zelfmedelijden heeft. Plus dan nog veel meer medelijden heeft met de mensen rond mij. Omdat ze verder moeten met zo’n zielige lastpost als ik.

Meestal is de trigger van dat zwarte dipje pijn. Pijn die komt van de therapie die loopt, die ongelooflijk aanwezig is en zo overheerst dat ik de muren oploop. Een dafalganneke of een brufen is er niet tegen opgewassen, het verzacht een beetje maar toch niet helemaal. Het komt op, heel stilletjes aan sluipt het meer in mijn lijf dan normaal. Want meestal is het uit te houden en met dat hoofd dat probeert positief te zijn te negeren. Maar nu is hij er, overal, maar op een paar belangrijke punten toch wel overheersend. Een dag is niet erg, een paar ook niet zelfs een mindere week is te overbruggen. Maar nu zijn het er al twee. Meestal is bij mijn maandelijkse implantaat het hek een paar dagen van de dam, maar nu al twee weken. Aanvankelijk dacht ik nog dat het kwam omdat er een nieuwe therapie mee opgestart was, eentje met mogelijke pijnklachten in botten en gewrichten, want heel toevallig begon de pijn toen. Het weer doet er ook geen goed aan, dat weet ik uit ervaring.

Ik probeer het te negeren, maar helaas lukt het niet, mijn lijf weegt dus zwaar en mijn hoofd begint toch ook wel te wegen. Heel eerlijk … Ik heb de laatste dagen al meer dan 1 keer gedacht dat mijn lijf gewoon aangeeft dat het duidelijk geen zin meer heeft in de therapie, geen zin meer in het gif dat me hopelijk spaart van nieuwe tumoren.

Ik die werkelijk zó dankbaar is, dat deze therapie bestaat omdat ik zo van het leven hou, zo’n honger heb om te leven, heb getwijfeld of dit nu eigenlijk wel een verlenging is. Als het nu geen verlenging is, waarom doe ik dit mezelf dan aan? Die vraag heeft de laatste dagen al wel eens gespookt. Ik moet mezelf opnieuw herpakken, hopen dat het de winterblues zijn, het vochtige stormweer. De nood aan een break, een kleine time-out.

Mijn hoofd wil wel, maar het lukt even niet. Morgen bel ik mijn dokter. Ze gaat dit hopelijk even fixen. Ze weet me als het ware te bespelen. Dat doet ze al 4 jaar, ze doet dat goed en weet als geen ander hoe het moet. Met stip op 1 kent ze de beste reden om door te zetten… onze kleine meid, die groot word. Elke dag een beetje meer. Daar doe je dat voor, toch?

Ondertussen zoek ik wat rond naar hulp en lapmiddeltjes. Je weet immers nooit wie briljante tips heeft, of wat geweldige oplossingen zouden kunnen zijn.

En elke avond opnieuw hoop ik dat morgen opnieuw een betere dag is. Één met minder pijn, met een vederlicht hoofd dat opnieuw ”roos” kleurt.

Ééntje waarop het zonnetje schijnt en het vocht verdwenen is. Ééntje waarin ik opnieuw die ontembare drang heb om mijn dromen na te jagen. Mijn positieve vibes weer aanwezig zijn.

Ik hoop dat morgen zo ééntje is. Dat morgen weer alles ”loopt” zoals het hoort. Zonder kraken, zonder pijn, gewoon even in 1 nachtje gereset. Want als geen ander weet ik dat het ook snel weer beter kan gaan, zodra de overdosis eraf is denk ik.

Als geen ander weet ik dat die reset nodig is om sterker te worden. Om beter te worden. Maar eigenlijk als ik heel eerlijk ben had ik het toch liever anders gezien. Heb ik heimwee naar mijn oude lijf en mijn zorgeloze leventje voordien.

Ik probeer elke keer maar te denken dat het mij overkomt omdat ik het kan. Dus het positieve ikje is dan toch niet helemaal weg 😉

Morgen volgt vast de rest, krijg ik wat raad en lukt het weer beter. Dat is een mooi vooruitzicht vind ik. Dus de volgende blog gaat over ”back on track” op het schema ”positief”, op het schema ”project power – plan energie” 💪

En werk ik verder aan dat fittere lijf! Omdat dat de sleutel is voor de minste pijntjes! Ik probeer de stabiliteit te versterken, ik probeer de botten al lopend te voeden. En ik probeer zo ”gezond” mogelijk te eten en leven. Omdat ik er steevast in geloof dat al die dingen zorgen voor een beter hoofd!

Laat die roze lente vibes maar komen! PS: ik heb ze al gespot 😍

Ach ja de dipjes horen erbij, zolang de upjes overheersen zijn ze niet erg zeker. 🙈

Als er nu 1 ding zenuwslopend is…

Dan is het afhangen van iemand anders zijn goede wil! Ik durf zeggen dat ik veel fans heb met hele warme hartjes! En dat ik die ontzettend dankbaar ben! Het gevoel hebben dat zo veel mensen meewerken aan wat begon als een spannende uitdaging! Awel dat ze spannend is…

Zoals vorig korte blogje liet zien, zoek ik nog steeds heel veel stemmen! Ik ben ervan overtuigd dat die top 3 halen en houden bereikbaar moet zijn!

Als alle fans een beetje tijd nemen dan komt dat dik in orde! Ik geloof dat het kan en dat is het begin! Ik heb het boek ”the secret” gelezen, awel dat moet elke twijfelachtige mens eens lezen. Het gaat over twijfelen, overtuigd zijn van iets, de kracht van het positief denken… Dat is echt het begin van doelen bereiken, daar ben ik zeker van! Wat natuurlijk niet wil zeggen dat echt alles mogelijk is hé. Vooral bijna alles 😉

En zo zorgde mijn prettig gestoorde Ikje vandaag weer voor onverwachte stemmen. Omdat ik den broekschijter in mij even in de hoek gezet heb. Want stemmen ronselen gaat niet als je twijfelt 🙈

En eigenlijk viel het best mee, dat durven… ik heb al voor hetere vuren gestaan. Mijne maat lacht er altijd mee, gij hebt echt van niks meer bang hè? En dan zeg ik van bijna niks meer, enkel van hervallen, misselijk zijn en dood gaan! Maar dat is pas voor binnen 60 jaar hè. Dus daar moet ik nu nog niet van wakker liggen 🙈

Ik ben hier flink mijn best aan ’t doen mijn lijf te verwennen, want buiten alle spanning, heeft dat het vreselijk moeilijk met de overgang van zomer naar herfst! Vocht en kou… ik haat dat eigenlijk voor mijn goed gevoel. Ik heb dan veel meer ongemakken en pijntjes. Plus dat ik mijn dip spuit weer gehad heb, een baxtertje minder moeheid dat toch ook wel wat tijd nodig heeft. En een mega shot antibiotica uit schrik voor een ontsteking na een bezoek bij de kaakchirurg 🤔 door de bifosfonaten zijn tandproblemen oplossen een hele uitdaging! En de combi van alles met die ingreep erbij geeft me nu niet bepaald Duracell feelings! Maar bon daar over zagen haalt niet uit…

Het is alleen wel confronterend als ze weer eens zeggen, je bent toch goed, alles is toch oké en voorbij? Tot ik dan even helemaal mezelf ben en zeg dat het helemaal nog niet voorbij is, dat de therapie nog loopt en wel iets complexer is dan dat men denkt en ziet. Maar ook dat hoort erbij. Mensen die jouw denken te kennen en kei juist inschatten… ik moet dan diep in men binnenste kalm blijven en dan leg ik even uit hoe het echt zit. De reacties daarop zijn hilarisch, ze zouden eens moeten weten…

Gelukkig weet ik beter, snoer ik hen de mond en vertel hen dat ik hoop dat ze nooit zelf zoiets meemaken.

Genoeg daarover… Nu weer even naar de New York uitdaging, mensen die gestemd hebben, tijd gemaakt hebben om het te doen en soms uit te zoeken hoe het moeten, om het te delen, om overal promo te voeren, of welke inzet dan ook! Jullie zijn fantastisch! Jullie laten me voelen dat ik leef! Jullie laten me voelen hoe erg jullie meeleven! Jullie aanmoediging geeft mij vleugels! Het is zo hartverwarmend! Ik ben dol op jullie! Ik ben jullie ongelooflijk dankbaar, want zonder jullie was ik nooit zo ver gekomen! En zonder jullie was ook dit project niet mogelijk!

Ik ben de NN Running Club dankbaar voor deze uitdaging!

Ik ben think pink dankbaar om een ambassadeur te mogen zijn!

Ik ben het Runners lab dankbaar voor hun sublieme service en enthousiasme!

Ik hou van alle fans!

Met in het bijzonder mijn liefste maateke en kleine prinses!

Mijn hele familie/schoonfamilie en vriendenfamilie/ mijn vaste loopmaatjes!

DANK JE WEL ❣️

Ik sta voor eeuwig in het krijt!

PS stemmen kan dus zoals ik al zei nog steeds via deze link: http://www.nnrunningclub.be/nl/voting/ en dan uiteraard kiezen voor filmke 14 😍😍😍 dat kan nog tot zondag 29/9 dus doen hè!

Liefs

Roxanne

X

Follow your dreams…

Er is bij mij een vroeger en een nu… Ik kan eigenlijk niet echt zeggen welk moment het beste is of was. Het staat los van mekaar.

Vroeger was ik de gejaagde versie van mezelf, de controlefreak, het meisje dat zo hunkerde naar bevestiging. Ik probeerde perfectie na te streven en legde de lat heel hoog. Omdat ik dacht dat ik er op die manier alles kon uithalen wat erin zat, en omdat ik dacht dat anderen daar gelukkig van werden. Dus ik leefde tegen 200 per uur. En dat kan natuurlijk niemand volhouden. Maar ik had geen zorgen, ik dacht de wereld aan te kunnen, en vooral zo bezig te blijven.

En toen kreeg ik geluk bij ongeluk! Ik kreeg een mega ”reminder” en dan nog wel heel goed op tijd… 32 jaar en kanker, dat woord heb ik lang niet kunnen uitspreken. Maar het is wat het is. De kanker met zen hele behandeling erbij zou ik niet willen over doen voor alle duidelijkheid. De reminder daarin tegen, daar ben ik dankbaar voor. Hij was een eye opener. Ééntje waar ik elke dag opnieuw blij voor ben.

Dus de nu… Ik ben veranderd, ik ben een betere versie geworden, mentaal dan, (lichaamelijk dat is een paar mouwen, daar word aan gewerkt) maar over het mentale daar wou ik het even over hebben.

Ik kan niet meer alles (soms is dat een vreselijke teleurstelling) maar anderzijds, ik moet kiezen. Ook niet altijd leuk, maar je denkt na over dingen, je weegt dingen af, de voordelen, de nadelen. Net omdat je niet anders kan. Je kiest sneller, je volgt je hart meer, dus ook je dromen.

Als je het moet stellen met minder energie, als je het moet stellen met een chaotisch brein. Dan hoeft er eigenlijk niet te veel tamtam te zijn, dan focus je op wat je energie geeft, en niet wat je alleen energie kost. Dan focus je op mensen die het waard zijn, op mensen die je graag hebt en waarvan je weet dat het wederzijds is. Je hoeft niet iedereen vaak te zien. Er zijn immers kanalen genoeg om contact te hebben. En zij die belangrijk zijn, die zijn er als het nodig is, dag en nacht. Altijd, niet persé altijd lijfelijk, ze zijn er gewoon, in je hart!

De keuze van de dromen… Ik droom niet van spectaculaire dingen, maar ik droom van gewone dingen, van dingen die haalbare kaart zijn, gewoon genieten van elk moment is voor mij meer dan oké. Ik ben er me van bewust dat elk moment ééntje extra is. En daar ben ik heel blij mee! Ik ben wel impulsiever in beslissen, uitstel en alles blijven afwegen is tijdverlies, droom ik van iets, heb ik er kei veel zin in, en vind mijn wederhelft en kleine prinses het oké, dan doe ik het, of doen we het. Dus het motto al waar je ogen van gaan sprankelen moet je doen is bij mij van toepassing.

Wat anderen daar van vinden, dat weet ik niet, ik stel die vraag ook niet. Ik weet alleen dat mijn maatje overlaatst zei, je bent veranderd, je bent een betere versie van jezelf geworden. En toen ik om uitleg vroeg, kon ik eigenlijk alleen maar constateren dat het vooral komt, omdat ik niet meer twijfel aan mezelf, omdat mezelf liever zie, omdat ik veel beter voor mezelf zorg, omdat ik graag vrolijk leef, en vooral geniet! Ik geniet en ik leef nu en ik leef echt. Ik heb meer te geven, net omdat er grenzen zijn, die ik bewaak, en binnen die grenzen is er plaats voor dromen, voor genieten, en voor graag zien, en dat voelen mijn naasten, ze zijn nóg belangrijker geworden! En dat net hij dat opmerkte en ook zei, dat maakte het zó bijzonder!

Dus alle dingen die ik graag wil doen, waarvan ik geloof dat het kan, waarvoor ik wilskracht en motivatie heb, en vooral waar mijn oogskes van gaan blinken, die doe ik!

En dat was de wijze les die ik kreeg toen ze mijn hart even lieten stilstaan, maar mijn ogen lieten open gaan!

Ik kan alleen maar zeggen voor mijn lieve lezers… laat voor jullie een reminder niet nodig zijn. Maar leef hier en nu, geniet en dans door het leven, want je hebt er maar 1! En lach… zo veel je kan! Omdat het fijn is en aanstekelijk werkt! En omdat ondanks alles wat je meemaakt het leven toch zó mooi is!

Greetings 😘

Omdat ze gewoon heerlijk zijn!

Voor al wie graag de bakker in zichzelf laat bovenkomen… Deze moet je zeker geprobeerd hebben! Ze zijn zó lekker… Het is begonnen met ze kado te krijgen… Ik was direct superfan! Ondertussen heb ik het receptje van een tante gekregen en zij op haar beurt van haar moeder. Voor iedereen die het experiment healthy food wil proberen is dit een geslaagd en makkelijk receptje! Dus niet twijfelen maar doen!

Wat heb je nodig?

•1 blik gecondeseerde melk (mag ook de gecondeseerde kokosvariant zijn)

•250g havemout

•75g geraspte kokos

•100g gedroogde rozijnen, abrikozen of cranberry’s

•125g gemende zaden (pompoen, zonnebloem, sesamzaad,…)

•125g gezouten pinda’s (gemalen)

•1 ei

Hoe maak je het?

•Verwarm de oven voor op 130°C

•Verwarm de gecondeseerde melk (zet hiervoor het gesloten blik +/-2min in kokend water)

•Meng alle ingrediënten goed onder elkaar, Vergeet de pinda’s niet eerst fijn(er) te malen.

•Leg een bakpapier op de bakplaat

•Verspreid het mengsel met een vork over het bakpapier op de bakplaat, strijk het glad.

•Bak het mengsel +/- 40 min

•De koek met papier uit de bakplaat halen.

•Snij of breek in stukken.

•Laat afkoelen en smullen maar!

Je kan het mengsel ook in iets grotere vormpjes doen, wel goed in vetten voor bv ronde koeken.

Smakelijk! Geniet ervan! Zo af en toe deel ik graag mijn smulmomentjes 😍

Ik ben er van overtuigd dat gezond ook lekker kan zijn, ben altijd op zoek naar powerfood, die authentiek is. Want dat is minder energieslopend voor mijn lijf om te verwerken! Dus ik zoek in de pure keuken naar power.

Mijn zoektocht is dus het hele plaatje, voeding, geest en lichaam!

Het zoeken naar de juiste balans, en die moet er zijn. Mijn zoektocht word geprikkeld dus word vervolgd!

😉

Back on track!

Oké na een baaldagje woensdag en de kater die daar donderdag op volgde, gaat alles weer beter. Na elk dipje komt immers weer een upje! En daar kijk ik elke keer naar uit! Zo hoort het!

Na wekenlang te spartelen om energie te tanken tijdens de nachtrust die ik blijkbaar niet meer kon vinden, heb ik dan toch met men fantastische huisartse besloten dat het beter is om toe te geven aan een slaapmiddel dan ten onder te gaan aan een energie tekort dat groter en groter word. Dus donderdag en vrijdagavond dan toch vol goede moed en met een half tabletje slaap men bed in gegaan. En wat was het heerlijk! Ik was direct in Dromenland en heb eindelijk nog eens kunnen doorslapen! Stiekem ben ik toch een beetje jaloers op goede slapers. 😴Maar met een beetje hulp zo af en toe lukt het dus wel.

Dus toen ik vrijdagochtend opstond was mijn roze brein weer wakker!

Na mijn half dagje werken besloot ik onverwacht samen met de haas onder mijn RunSterren een langer loopje te lopen. Heerlijk, zonnig, mooi groen. Een beetje ideeën opdoen voor als er andere RunSterren willen meelopen. De perfecte Run voor als ’t eens wat langer mag zijn. Rustig, combi zacht en verhard. Voor ieder wat wils dus. Ik heb er echt van genoten! Van de mooie plekjes, het langere traject en gewoon het goede gevoel waarvan ik even toch bang was het kwijt te zijn.

En het allerbelangrijkste… Ik vond opnieuw energie na de slappe benen van woensdag! Het was fijn om te voelen dat ik toch nog kon lopen. Dus woensdag was gewoon een off day! Meer niet. Wat ben ik blij dat het weer beter gaat. Dat is weeral een klein gelukske 😍

Hopelijk komen er nog veel van die kleine gelukskes!

De blog is er trouwens ook één, ik heb ondervonden dat ik het schrijven kei leuk vind en dat het ook wel een beetje therapeutisch werkt.

Hoe een zot onverwacht idee zo maar ineens een groot plan in uitvoering kon worden! Heerlijk toch 😍

Er zijn zo soms van die leuke dingen die onverwacht komen, wel dat zijn de dingen om te koesteren!

Hopelijk mogen er zo veel van die dingen op jullie pad komen! ❤️

En last nut not least… Daarom is mijn favoriete woord Serendipity!

Het past perfect bij mij! Toevallig per geluk of zelfs per ongeluk. Ik geloof erin dat alles wat je meemaakt een reden heeft. Niet omdat je dingen verdient maar wel om er iets uit te halen. Een les, een ontmoeting met jezelf, of eender wat. Wat moet komen komt toch. Dus het is beter om alles een beetje positief te proberen zien en je afvragen wat erdoor verandert en verbetert is. En vooral te proberen het minder goede los te laten.

Dus sweeties, think pink and make it happen! 💕

Haal eruit wat erin zit! Enkel het maximum geeft voldoening! (Voor mij dan toch)

En moesten er tips zijn voor mijn plan energie, laat ze maar komen!

Groetjes en een heerlijk weekendje vol ☀️!

Ontwerp een vergelijkbare site met WordPress.com
Aan de slag