Ik ben exact 1 maand bezig met mijn plan op maat. Wat vliegt de tijd! Wat dat plan nu betekent in mijn zoektocht naar energie beschrijf ik even.
De trainingen zijn anders dan ik gewend was, ik had zo mijn vaste loopjes, goed om alles te onderhouden, maar na 4 weken anders te lopen, grenzen op te zoeken, grenzen proberen te verleggen, voel ik dus wel duidelijk verschil… Ik zat een beetje vastgeroest in afstand en in tempo. Vond ik dat erg? Nee niet echt… De comfortzone is ”gemakkelijk”, dus waarom zou je die nu verlaten???
Awel… Voor die zotte dromen hé!!! Voor die ontembare drang naar iets waar ik zo van droom… Een beetje ”normaal” zijn. Uitdagingen kunnen aangaan die een doorsnee mens aangaat! Grenzen verleggen, prettig gestoorde dingen beleven, ontdekken en beleven. En vooral inspireren! Ik weet niet hoe het komt, maar ik heb die ongelooflijke vibes om mensen te inspireren op mijn weg, op mijn comeback tegen gekomen, en die vibes zijn niet te stoppen. Als ik er al maar 1 iemand mee kan helpen is mijn doel geslaagd!
Dus… Het lopen… Het zijn 3 trainingen per week, korte, lange, trage en snelle. Maar vooral afwisselend! En net dat is er zo leuk aan! Ik vertrek niet elke keer met het gevoel dat het een superloop word, want er zijn er bij die ver uit de comfortzone liggen. Maar dat streverke in mij wil wel graag goed afgewerkte trainingen zien. Dus uit de comfortzone hoort erbij. Wat is er anders? Wel ik voel opeens andere spieren (ik heb er dus toch een beetje, haha) het is een andere belasting voor mijn gestel, ik blijf uiteraard de ”standaard” bijwerkingen van mijn therapie voelen. Die gaan er spijtig genoeg niet door weg. Maar de regelmaat om eens even de comfortzone te verlaten doet me wel deugd, want het is immers mijn plan op maat!
En dan is er uiteraard ook nog mijn aangepaste voedingsplan! Hoe loopt datte??? Wel ik probeer nog net ietsje meer gezonder te eten. Niet dat ik dat voordien nog niet deed, maar nu let ik toch net een beetje meer op! Ik probeer de porties op maat te houden en zo weinig mogelijk te zondigen aan vet en aan suiker! En dat lukt redelijk goed (hoewel de Sint me soms toch wel even laat struikelen) Ik heb het gevoel dat dat ideale voedingsplan veel met me doet qua energie… Ik heb het gevoel dat ik minder rap leeg ben en minder rap goesting heb in foute dingen… En dat kan alleen maar goed nieuws zijn! Dus ik ga hier de focus proberen houden!
En dan uiteraard het complete pakket… Ik vind de hele uitdaging ongelooflijk bijzonder… Ik wist zo goed dat ik hiervoor moest vechten! Het is niet alleen het lopen en het eten, maar het is alles er rond. De fanclub, de wondermooie plekjes waar ik kom, de sturing, de foto’s, de warme aanmoedigingen, alles bij mekaar geeft dit me ontzettend veel motivatie, energie, en de durf om opnieuw een eerste ”DROOM” op lange termijn te dromen! En dat is GEWELDIG!!!
Dus aan iedereen die helpt aan mijn droom… Door jullie kan ik een beetje vliegen!
liefs, Roxanne
Project Power ~ Plan energie 